A natureza oferece paisagens magníficas e ao adotar medidas preventivas, com conhecimento e precauções adequadas, é possível desfrutar de uma experiência segura em áreas naturais.
É fundamental estar ciente dos riscos associados aos carrapatos e às doenças que eles podem transmitir. No entanto, seguir medidas preventivas adequadas pode ajudar a reduzir significativamente o risco de picadas de carrapatos e infecções resultantes. Vestir roupas adequadas, usar repelentes, realizar inspeções regulares durante a caminhada e evitar áreas de vegetação densa são passos essenciais para proteger-se. Além disso, saber identificar e remover corretamente os carrapatos é crucial. Mantenha-se informado, tome as precauções necessárias e aproveite sua experiência com a natureza com tranquilidade e segurança.
Para que a visita ao Centro de Experimentos Florestais seja bastante proveitosa, reforçamos alguns cuidados:
Cuidados prévios
Uso de repelentes específicos para carrapatos:
Não há repelentes específicos para carrapatos, mas há sugestões para minimizar. Dê preferência ao repelentes contendo DEET (N,N-Dietil-meta-toluamida) ou ICARDINA em áreas expostas da pele.
É possível também o uso de loção contendo DELTAMETRINA 0,2mg/ml (para prevenção e tratamento).
*É OBRIGATÓRIO o uso de calça comprida e sapatos fechados para visita ao Centro de Experimentos Florestais.
Vestimenta adequada
Use roupas de preferência cor clara, calças compridas e sapatos fechados para reduzir a exposição da pele aos carrapatos.
Utilize calças com elástico nas pernas ou por dentro das meias e use camisas que possam ser colocadas por dentro das calças. Essa recomendação não impede que os carrapatos subam pela roupa, mas previne o contato com a pele.
Durante a visita
Inspeção regular durante a caminhada
Faça verificações periódicas em seu corpo e roupas para visualizar e remover imediatamente.
Caso se infeste de carrapatos dê atenção também a áreas quentes e úmidas do corpo, como axilas, virilhas, couro cabeludo e atrás das orelhas.
Locais de maior incidência de carrapatos em trilhas
Comuns em áreas de clima quente e úmido, em trilhas, eles tendem a ser encontrados em locais com vegetação alta, como bordas de folhas, arbustos e áreas arborizadas.
É importante estar atento a áreas com presença de animais silvestres, como roedores e capivaras, antas, e outros animais silvestres de médio porte.
Cuidados pós-visita
Examinando o corpo durante e após a visita
Examine cuidadosamente todo o seu corpo, incluindo áreas difíceis de alcançar, como as costas.
Use um espelho ou peça a ajuda de alguém para verificar áreas de difícil visualização.
Preste atenção especial em áreas onde os carrapatos costumam se fixar, como axilas, virilhas, atrás das orelhas e região da cintura.
Caso encontre carrapato em seu corpo, siga o passo-a-passo abaixo para para removê-los, e siga as orientações abaixo caso tenha sintomas.
Uso de pinças para remover carrapatos
Sempre que encontrar um carrapato em seu corpo, use uma pinça para removê-lo. Segure o carrapato o mais próximo possível da pele, evitando espremer o corpo do carrapato.
Puxe-o delicadamente para cima, em linha reta, aplicando uma pressão suave e constante.
Passo a passo para remover um carrapato corretamente
- Certifique-se de remover o carrapato inteiro, incluindo a cabeça.
- Evite esmagar o carrapato, pois isso pode aumentar o risco de infecção.
- Após remover o carrapato, limpe a área da picada com água e sabão ou desinfetante. Isso ajuda a reduzir o risco de infecção e auxilia na cicatrização da pele.
- Descarte o carrapato em um recipiente com álcool para matá-lo.
É crucial remover os carrapatos corretamente para reduzir o risco de infecção. Caso tenha dificuldade em remover o carrapato ou haja sinais de infecção após a remoção, é recomendado buscar atendimento médico. Mantenha-se vigilante e realize verificações regulares para garantir que todos os carrapatos sejam removidos adequadamente após a visita.
Após a remoção de carrapato
- Faça monitoramento de sintomas após a remoção do carrapato.
- Fique atento a qualquer alteração em sua saúde após ter sido exposto a um carrapato.
- Observe o local da picada quanto a qualquer erupção cutânea, vermelhidão, inchaço ou coceira incomum.
- Esteja atento a sintomas como febre, fadiga, dor de cabeça ou dores musculares, que podem indicar uma possível infecção transmitida pelo carrapato.
Procurar orientação médica
Se desenvolver sintomas preocupantes (até 14 dias após a picada do carrapato) ou se estiver incerto sobre a remoção adequada do carrapato, procure orientação médica.
Informe ao profissional de saúde sobre sua exposição a carrapatos e quaisquer sintomas que esteja experimentando.
O monitoramento cuidadoso dos sintomas e a busca de orientação médica quando necessário são essenciais para garantir uma resposta adequada após a remoção de um carrapato. Embora nem todas as picadas de carrapatos resultem em doenças, é importante estar atento a possíveis sinais de infecção e agir prontamente caso surjam quaisquer preocupações.
Se apresentar sintomas após uma exposição a carrapatos, procure atendimento médico imediato e mencione a possível exposição a carrapatos durante suas atividades em área natural.
Sobre a Doença transmitida pelo Carrapato Estrela - Febre Maculosa
É uma infecção bacteriana transmitida pelo carrapato-estrela (carrapatos do gênero Amblyomma).
Os sintomas incluem febre alta, dor de cabeça, dores musculares e articulares, muito semelhantes aos sintomas do quadro gripal. Pode ser confundida com Dengue ou Leptospirose.
Estes sintomas ocorrem nas fases mais avançadas da doença, podendo progredir para complicações graves, como insuficiência respiratória e renal podendo levar a morte.
O diagnóstico é baseado nos sintomas e exames de sangue.
O tratamento precoce com antibióticos é essencial para prevenir complicações.
Texto validado pela SUCEN – Superintendência de Controle de Endemias de Sorocaba.
